「私は近づいてはならない」のインナーメッセージ

「私は近づいてはならない」のセルフチェック

 

セルフチェックの項目に、当てはまるものが多いと思われた場合、あなたは「私は人に近づいてはならない」のインナーメッセージを持っているかもしれません。

 

人に近づくことができない 

 

人に触れたり、人に触られたりするのが嫌である 

 

人に近づくのが怖い

 

人が近くにいると嫌悪感がある


人が怖い感覚

 

人が自分の物を触るのが嫌

 

人と(家族と)、ゆっくりした時間が過ごせない


人と仲良くなれない

 

人と感情レベルの話ができない

 

人とケンカができない


人と けんか(言い合い)ができない 

 

身体的な間合いを持っている。人が近づくとと離れてしまう


人との間に壁をつくってしまう

 

人と親密な関係を作ることができない

 

人と付き合わない

 

 

「私は近づいてはならない」取り入れの場面

 

親が突然怒る、突然変わる。ふだんにこにこと優しいのに、いきなり怒る

 

子どもの頃、無理やり近くにいさせられるのが嫌だった(晩酌の付き合いをさせられた。食事が終わっても席を立つことができなかった)

 

親が人と親密なつき合いをしていなかった

 

親が自分に近寄ってこない、スキンシップをしない、親と親密でない

 

 


福岡県(福岡市 糸島市 北九州市)、佐賀県(佐賀市 唐津市  伊万里市 有田町)、長崎県(佐世保市 大村市)、熊本県(熊本市)からもお越しいただいています。

アダルトチルドレン、毒親、トラウマ、共依存、、機能不全家族、インナーチャイルド、自己嫌悪、劣等感、自己肯定感、虐待、うつ病、摂食障害、パニック障害、対人恐怖症、依存症などのカウンセリングを行っています。