森脇要のブログ

アダルトチルドレンが毒母のトラウマを克服するカウンセリング

「楽しむこと」に罪悪感を感じていませんか? ()
● 「楽しむこと」に罪悪感を感じていませんか?こんにちは! アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇カナメです。あなたは、遊んだりして、何か楽しいコトをした後で、ココロが苦しくなったりしませんか?「何だか自分だけ楽しんじゃいけない気がする...」こんな罪悪感を感じていませんか?それとか、、「楽しいことがあると、後から何か悪いことが起こりそうな気がする」こんな不安に襲われていませんか?こんな苦しい感覚は、どこから来ているんでしょう?それは、子ども時代にココロに負った「トラウマ」のせいかもしれま
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不安から解放されて安心感を取り戻すことができますよ! ()
●不安から解放されて安心感を取り戻すことができますよ!こんにちは、重たい母から軽やかに自由になる専門家森脇カナメです。あなたは不安から解放されて安心感を取り戻すことができますよ。あなたは今ばく然とした不安感に苦しんでいませんか?いったいこの不安感はどこからきているんだろう?そう思ってただただ不安に耐えていませんか?じつはね僕もかつて、このばく然とした不安感に苦しんでいたんです。それもずいぶん長い間。かれこれ10年以上苦しんでいたな...。だけど僕はこの不安感から解放されとってもラクになることがで
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自分責めをやめるための10の方法 ()
● 自分責めをやめるための10の方法こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇カナメです。あなたは、知らず知らずのうちに、こんなコトバを自分に言っていませんか?「私は、やっぱりダメだ!」「やっぱり私は何もできない」「私なんて、もう消えていなくなりたい!」これらのコトバを見て、なんだか胸が苦しくなりませんか?だって、これらのコトバはぜんぶ自分を責めるコトバなんです。あなたは無意識に自分で自分を責めていたんですね。自分で自分を責めるのってとっても苦しいですよね。あなたは気づいていないかも
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あなたを支配するココロの中の毒母 ()
● あなたを支配するココロの中の毒母こんにちは! 子ども時代に帰り母親のトラウマを消すタイムワープセラピスト森脇カナメです。お母さんは、子どものあなたを支配しようとしましたね。だけどあなたは大人になりました。社会人として自立したんです。もうお母さんに育ててもらう必要はありません。では、あなたはお母さんの支配から独立できたのでしょうか?答えはノーです。ナゼか?それはね、、あなたのココロの中に、支配的なお母さんが今でも住んでいるからなんです!あなたのココロに住むこのお母さんのことをインナーマザーと
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連休明け、仕事に行くのが辛くないですか? ()
● 連休明け、仕事に行くのが辛くないですか?こんにちは、森脇カナメです。今日は月曜日ですが、振り替えのお休みですね。明日の火曜日からまたお仕事という人もいらっしゃるでしょう。あなたは明日、仕事に行くのが、辛いと思っていませんか?あるクライアントさんの事例を許可をいただいて、ご紹介いたします。Mさんは、30代の男性。ふだんから会社に行くのを辛く感じていました。週明けの月曜日や、連休明けは、特に強く辛さを感じていました。Mさんは、子どもの頃、お父さんがとても厳しく、突然激しく怒られることが、よくあり
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”カウンセリングでこんなに変われるとは思っていませんでした!” ()
こんにちは、森脇カナメです。あなたは子どもの頃、お母さんにココロを深く傷つけられませんでしたか?そのココロの傷は、大人になっても痛み、苦しむことがあります。子育てにおいても、「私も自分の子どもにお母さんと同じことをしちゃうんじゃないだろうか?」という大きな不安になる時があります。それは、とてもツライですね・・。だけど、安心してね。あなたが、その大きな不安から救われる方法がありますよ。その方法とは、、、
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アダルトチルドレンがカンタンに幸せになる方法 ()
● アダルトチルドレンがカンタンに幸せになる方法こんにちは、子ども時代に帰り母親のトラウマを消すタイムワープセラピスト森脇カナメです。「次から次へと不幸な事が起きるんです!」もし、あなたがそう思っているとしたら、なぜそうなっちゃうのか、その理由がわかりますか?じつはね、、それは、・ ・・・ ・・・ ・・あなたが不幸な出来事を起こしているんです!つまり自作自演だったってコトなの。ビックリするし、信じられないかもしれませんね。だけど、そーなんです。あなたは自分で不幸な出来事を起こしていたんです!あな
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アダルトチルドレンのココロに住む魔女を退治する方法 ()
● アダルトチルドレンのココロに住む魔女を退治する方法こんにちは、アダルトチルドレン克服カウンセラー森脇カナメです。今日はハロウィン。ハロウィンは西洋のいろんな怖ーいお化けが、出てくる日ですね。恐ろしい顔をした魔女もそんなお化けの1つ。じつはね、アダルトチルドレンのココロの中には、この怖ーい魔女が住み着いているって知ってましたか?その魔女の正体とは?そしてその退治の仕方とは?続きはコチラです。↓ ↓ ↓ランキングに参加をしています。今日もポチッと応援してくれると、ウレシイです!↓ ↓ ↓にほんブ
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福岡、佐賀、長崎のみなさん、恐怖症のカウンセリングは克服できますよ! ()
● 福岡、佐賀、長崎のみなさん、恐怖症のカウンセリングは克服できますよ!こんにちは、森脇カナメです。僕はアダルトチルドレン専門のカウンセラーなんだけど、それ以外の悩みの相談も受けています。たとえば、、恐怖症のカウンセリングも行なっています。恐怖症というと、高所恐怖症閉所恐怖症暗闇恐怖症動物(虫)恐怖症水恐怖症ジェットコースター恐怖症などなどがありますよね。これ、ぜーーーーーんぶ克服できるんです!恐怖症が克服できるカウンセリングって、全国でも珍しいかもね。困っているなら、気軽にご相談くださいね。驚
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11月3日(日)グループカウンセリングに参加しませんか? ()
★11月3日(日)グループカウンセリングに参加しませんか?こんにちは!森脇カナメです。お知らせです。11月3日(日)、福岡市で1DAYワークショップグループカウンセリングを行います!グループカウンセリングは、1日をかけてみんなで作り上げていくもの。参加したひとりひとりがステキな癒しを体験できる場なんです。グループカウンセリングがどんなにステキな場なのか、動画でお話ししています。で、くわしい内容はコチラです。〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓★1DAYワークショップ(グループカウンセリング) ・カウンセラー
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