シニア世代になって、毒母の支配に気づいた!

 

● シニア世代になって、毒母の支配に気づいた!


こんにちは、
アダルトチルドレン克服専門カウンセラー
森脇要です。



「自分はアダルトチルドレンだったんだ!」



「自分の母親は、ほんとうは毒親だったんだ!」





このことに気づくのって、


チョーーーーー衝撃的なことだよね。




アダルトチルドレンや
毒親育ちの人たちの中には、


シニア世代になってから
気づく人もいるんだ。




許可をもらったんで紹介するね。


ある50代の女性は、
お母さんからずっとこんなことを
言われてたの。



どんなことかっていうと、


結婚についてのこと。




「夫は、こんな性格の人がいい」



「夫の会社は、ここがいい」



「年収は○○○○円以上」




そんで、こんなことも言われた。


かならず、夫とあなたと、
お母さんと一緒に暮らすのよ!!


そのほうが、あなたも助かるでしょ。






結婚するまでは、


あぁ、お母さん、私のことを思って
いろいろ心配してくれているんだ。



ありがたいなぁ~って思っていた。





で、

お母さんのメガネにかなう人と結婚して、



子どもが生まれて、


育って、


社会人になって家を出てしまった。




家の中には、母と夫と私。




そんな時に、
なんだかココロの中が急に
カラッポでむなしい気がしてきた。




ココロにうかんでくる
いろんなクエスチョンマーク。



私って、今までちゃんと自分の人生を歩いて
きたんだろうか?



このむなしさは何だろう?



もしかして、私って、
お母さんのしいたレールの上を
ずっと走ってきたんじゃないかしら?




いままで、お母さんが望む学校に行き、


お母さんが望む仕事につき、


お母さんが望む人と結婚してきた。




ぜーんぶ、おかあさんの愛情だって
信じて疑わなかったんだけど、



それってもしかして、
お母さんの自己満足だったんじゃ
ないかしら?




結婚してからの同居だって、
自分が安心したいからじゃ
なかったのかしら?




クエスチョンだらけ!



つまり、
私は今まで
ずっーーーーーーーーーーと
お母さんに支配されて
きたんじゃないかしら!!




ガ-ーーーーーーーーン!!



頭をビールびんで
思い切りぶん殴られたような
衝撃だね。




お母さんの支配に気づいて、


夫に言っても、


「そんなことあるわけないだろ」


とイキナリ全否定!



ガクッシ・・・orz




友だちに言っても、



「お母さんをそんなふうにヒドく
言っちゃカワイソウでしょ」






さらに、

 

ガーーーーーーーン!






誰も、誰も
わかっちゃくれない(泣)







一度このことに気づいちゃうと


止められない



母へのウラミ!憎しみ!






ね、あなたも持ってない?


彼女と同じような


カラッポな気持ち、


お母さんへのウラミ、憎しみ。




よ~くわかるよ。


あなたのカラッポな気持ち。



ショックな気持ち。



お母さんを憎む気持ち。





僕はそれは当たり前だと思うよ。




それに、周りの人が
わかってくれないのはスッゴク傷つくよね。





あなたが少しでも
ラクになる方法はね、



周りの人がどんなに否定しても、


あなたは自分の気持ちに
フタをしてしまわないことだね。



悲しみも、


空しさも、


憎しみも、



ぜーーーんぶ、あなたの大切な気持ちだよ。




それを吐き出すことで
ちょっとずつ
ラクになっていけるんじゃないかな。




たとえば、誰も見ない
ノートにその思いを
書いてみるのもいいかもしれないよ。





だいじなことはね、


気持ちにフタをしないで、


気持ちを内側に溜めないで、
外側にあらわしていくこと。




気持ちをココロの内側に溜め込むと、
ますます苦しくなっちゃうんだ。



ほんで、最悪、
うつになったりすることもあるんだ。



ノートとペンで
気持ち吐き出してみようよ。




あなたが少しでもラクになれたらいいなぁ。




それでも、
どうしてもラクになれない時は
ココロの健康を守るために
あなたのことを否定しない
心の専門家に相談するといいね。



じゃあ、今日も最後まで読んでいただき、
本当にありがとう!





アダルトチルドレンが生きづらさを克服する方法や、
毒母から自由になる方法について、
週間の無料メールマガジンをお届けしています。

このメールマガジンを読んで、
「気持ちが楽になりました!」
「長年の悩みが解決しました」などの
喜びの声をいただいています。

メールセミナーのお申し込みはコチラです!!

 


福岡県(福岡市 糸島市 北九州市)、佐賀県(佐賀市 唐津市  伊万里市 有田町)、長崎県(佐世保市 大村市)、熊本県(熊本市)からもお越しいただいています。

アダルトチルドレン、毒親、トラウマ、共依存、、機能不全家族、インナーチャイルド、自己嫌悪、劣等感、自己肯定感、虐待、うつ病、摂食障害、パニック障害、対人恐怖症、依存症などのカウンセリングを行っています。